Med en mountainbiketur rundt om landet kommer mange forberedelser i spil. Uanset hvor god en form du er i, vil du helt sikkert gøre brug af noget energi undervejs. Det er her energibarer og energigel kommer ind i billedet. Det er et must-have for et behageligt ride, der gør din tur mere behagelig og produktiv.
Energibarer kan være den perfekte snack til at øge din energiniveauer undervejs. De indeholder kulhydrater, der leverer den energi, som du har brug for under dit eventyr på cykelstien. De er ofte lavet af ingredienser som mandler, tørret frugt og honning – alt sammen naturlige og sunde ingredienser, som efterlader dig med en blid følelse af velbehag. Energibarer kan findes i mange forskellige smagsvarianter, så der er helt sikkert noget for enhver smag.
En anden god mulighed er energigel til din mountainbike-tur. Disse geler har et højt sukkerindhold, som hurtigt kan give dig den ekstra energi, du har brug for at holde dig på toppen af din cykeltur. De indeholder ofte mineraler som natrium og kalium sammen med sukkerarterne maltodextrin og dextrose – begge disse typer sukkerarter har vist sig at øge din ydeevne markant under anstrengende aktiviteter.
Uanset hvilken type af energi behov du har til din mountainbike-tur, skal energibarer og energigel være en del af dine planer. Ved at have disse snacks ved hånden vil du med det samme få et boost af energi uden at skulle stoppe op hele vejen igennem dit eventyr på cykelstien!