Juli er den perfekte måned til at komme ud og nyde naturen. Det er det tidspunkt, hvor vejret er varmt og solen skinner, og det giver en perfekt mulighed for at komme ud og nyde outdoor sport. Hvis du elsker mountainbiking, er juli et særligt godt tidspunkt at gøre det på – skovene byder på masser af seværdigheder og oplevelser!
Læs mere Få det bedste ud af sommeren – kør mountainbike i skoven i juli
Kategori: Diverse
Vi cykler til arbejde
Mange mennesker vælger i dag at cykle til arbejde, som et alternativ til at tage bilen. Det er en grøn måde at komme fra A til B på, der hjælper med at reducere udledningen af drivhusgasser og andre miljømæssige problemer. Vi vil se nærmere på de fordele, der er forbundet med dette valg, samt hvordan man kommer godt i gang med cykling.
Læs mere Vi cykler til arbejde
Er cykling godt til vægttab?
Cykling er et af de mest populære former for motion og kan være en effektiv måde at tabe sig på. Cykling har mange fordele, herunder at det er godt for helbredet, det øger konditionen og styrken, det reducerer stressniveauet og ikke mindst – det kan hjælpe med at tabe sig.
Læs mere Er cykling godt til vægttab?
Cykle til arbejde
At cykle til arbejde er en god måde at få motion, spare penge og mindske ens miljøpåvirkning. Dette gælder især i storbyer, hvor det kan være vanskeligt at navigere med bil eller offentlig transport. I denne artikel ser vi nærmere på de mange fordele ved at cykle til arbejde.
Læs mere Cykle til arbejde
Er cykling god motion?
Cykling er et af de mest populære motionsformer i Danmark. Det er en fantastisk måde at komme ud og få frisk luft, se det smukke landskab og få lidt motion på samme tid. Men er cykling god motion?
Læs mere Er cykling god motion?
Vælg den rigtige cykelforretning
Hvis du leder efter en ny cykel, så skal du vælge den rigtige cykelforretning. Det kan være svært at vide, hvilken forretning der er den bedste for dig, men det behøver ikke at være så kompliceret. Der er flere ting, som du bør overveje, når du skal vælge en cykelforretning. Vi har samlet de vigtigste tips til at finde den helt rigtige cykelforretning herunder.
Læs mere Vælg den rigtige cykelforretning
Hvilke muskler træner man når man cykler?
Cykling er en populær motionsform, som både træner kondition og muskler. Men hvilke muskler træner man egentlig når man cykler? I denne artikel vil vi se nærmere på de forskellige muskelgrupper der bliver aktiveret når man cykler.
Læs mere Hvilke muskler træner man når man cykler?
Er cykling nok motion?
Cykling er en af de mest populære former for motion, og det er ikke uden grund. Det er billigt, nemt at komme i gang med og har mange sundhedsmæssige fordele. Men hvor meget cykling skal man gøre for at opnå disse sundhedsmæssige fordele? Er cykling nok motion?
Læs mere Er cykling nok motion?
Hvor meget sparer man ved at ligge på hjul?
Cykling er blevet et af de mest populære transportmidler i Danmark. Det er ikke overraskende, da det har mange fordele sammenlignet med andre transportmuligheder. Ved at cykle kan man spare penge på benzin og andre drivmidler, og derudover er det god motion og en miljøvenlig løsning. Men hvor meget sparer man egentlig ved at ligge på hjul?
Læs mere Hvor meget sparer man ved at ligge på hjul?
Hvordan kommer jeg til at træde flere watt?
Cykling er en af de mest populære former for motion og har været det i mange år. Det er ikke uden grund; cykling har mange fordele, som gør det til et ideelt valg, hvis du ønsker at holde dig i god form. Uanset om du er nybegynder eller øvet cykelrytter, kan du opnå store fordele ved at træne på en cykel. I denne artikel vil vi se nærmere på, hvordan man kommer til at træde flere watt med cykling som motionsform.
Læs mere Hvordan kommer jeg til at træde flere watt?