Glem alt om de kedelige ruter med offentlig transport eller at køre i bil. Det er tid til at gå på pedalerne og ride på arbejde! Cykling til arbejde har mange fordele, som din krop, miljøet og dit humør vil sætte pris på. Her er 8 fantastiske grunde til at cykle på arbejde:
Læs mere 8 Fantastiske grunde til at cykle på arbejde
Tag: cykling
Bedste udstyr til mountainbiking – hvad du skal bruge for at have det sjovt!
Mountainbiking er en fantastisk måde at tilbringe tid sammen med venner og familie, og hvis du gerne vil have det sjovt på din mountainbike-tur, er der nogle vigtige udstyrskrav. Først og fremmest skal du have noget godt cykeltøj. Dette er især vigtigt for børnene, da det giver dem den bedste beskyttelse mod enhver form af ulykker. Det skal være komfortabelt nok til at give dem mulighed for at nyde deres tur, men stadig holde dem beskyttet.
Læs mere Bedste udstyr til mountainbiking – hvad du skal bruge for at have det sjovt!
Hvorfor er cyklen god for miljøet?
Cykling er et fantastisk alternativ til bilkørsel og offentlig transport når det kommer til at mindske vores miljøpåvirkning. Der er mange fordele ved at cykle, fra fysisk sundhed til reducerede transportudgifter. Det er også godt for miljøet, da det ikke har nogen udledning af skadelige dampe og partikler.
Læs mere Hvorfor er cyklen god for miljøet?
7 fordele ved at køre på cykel
Cykling er en af de mest effektive og populære former for motion, og det er ikke uden grund. Cykling har mange fordele, både for din helbred og for miljøet. Her er syv gode grunde til at kaste dig over styret og nyde en tur på cykel.
Læs mere 7 fordele ved at køre på cykel
Mountainbiking er en fantastisk sport
Mountainbiking er en fantastisk sport, der giver dig mulighed for at komme ud i naturen og få en masse sjov og motion. Det er en sport, der passer til alle aldre og fitnessniveauer, og det er en af de få sportsgrene, hvor man kan være helt alene med naturen og sin egen krop.
Læs mere Mountainbiking er en fantastisk sport
Indendørs træning med en Smart Bike
Selv om rigtige mountainbikere nok vil argumentere for, at intet vejr er for dårligt til en tur i skoven, så er der alligevel fordele ved, at kunne træne indendørs, eksempelvis i de kolde vintermåneder. I denne artikel kigger vi nærmere på et par af de muligheder der er, for indendørstræning med en Smart Bike.
Læs mere Indendørs træning med en Smart Bike
Cykle til arbejde
At cykle til arbejde er en god måde at få motion, spare penge og mindske ens miljøpåvirkning. Dette gælder især i storbyer, hvor det kan være vanskeligt at navigere med bil eller offentlig transport. I denne artikel ser vi nærmere på de mange fordele ved at cykle til arbejde.
Læs mere Cykle til arbejde
Er cykling god motion?
Cykling er et af de mest populære motionsformer i Danmark. Det er en fantastisk måde at komme ud og få frisk luft, se det smukke landskab og få lidt motion på samme tid. Men er cykling god motion?
Læs mere Er cykling god motion?
Hvilke muskler træner man når man cykler?
Cykling er en populær motionsform, som både træner kondition og muskler. Men hvilke muskler træner man egentlig når man cykler? I denne artikel vil vi se nærmere på de forskellige muskelgrupper der bliver aktiveret når man cykler.
Læs mere Hvilke muskler træner man når man cykler?
Er cykling nok motion?
Cykling er en af de mest populære former for motion, og det er ikke uden grund. Det er billigt, nemt at komme i gang med og har mange sundhedsmæssige fordele. Men hvor meget cykling skal man gøre for at opnå disse sundhedsmæssige fordele? Er cykling nok motion?
Læs mere Er cykling nok motion?